„Für immer Mama – Teil 2“ (gewalt­freie) Kommu­ni­ka­tion und Gren­zen setzen

Für immer Mama – Teil 2
Vom 14.11. bis 16.11.2025 war es endlich so weit: Zwölf Mütter aus allen Teilen
Deutsch­lands haben sich im Hotel Munte in Bremen zusam­men­ge­fun­den, um ein
Wochen­ende lang durch­zu­at­men, sich auszu­tau­schen und einfach mal wieder sie
selbst zu sein.
Nach einer warmen, offe­nen Kennen­lern­runde am Frei­tag sind wir direkt mit einer
entspann­ten Yoga-Session gestar­tet – die perfekte Gele­gen­heit, um anzukommen,
den Alltags­stress abzu­schüt­teln und in den „Mama-Modus mal ausschalten“-Flow zu
kommen.
Sams­tag star­tete mit einer wohl­tu­en­den Musik­the­ra­pie, die uns alle überraschend
tief berührt hat. Ab mittags ging es dann mit der ersten Semi­nar­ein­heit bei Dagmar
Schnat­meyer weiter – zum Thema „(gewalt­freie) Kommu­ni­ka­tion und Grenzen
setzen“. Die Inhalte waren nicht nur span­nend, sondern haben auch unsere
Krea­ti­vi­tät gefor­dert und jede Menge Aha-Momente hervorgerufen.
Der Abend klang in gemüt­li­cher Runde aus – mit vielen schö­nen, offe­nen Gesprächen
und viel Verständ­nis füreinander.
Sonn­tag­vor­mit­tag folgte die zweite Semi­nar­ein­heit zur „(gewalt­freien)
Kommu­ni­ka­tion und Gren­zen setzen“, bevor wir uns mittags mit einem warmen
Gefühl im Herzen vonein­an­der verab­schie­det haben – beglei­tet von der Vorfreude auf
ein Wieder­se­hen und dem guten Gefühl, vieles davon mit in den Alltag nehmen zu
können.
Kurz gesagt: Ein Wochen­ende voll Herz, Verbun­den­heit und klei­nen Momen­ten, die
ganz groß gewor­den sind.