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Mach mal Pause
18. Februar Zeit: 11:00 – 12:30
Termin NaviÂgaÂtion
Wie könnt Ihr im Alltag Kraft schöpÂfen? Gelingt Euch das? Was sind Eure GeheimÂtipps, damit die Pausen nicht im AlltagsÂstress verloÂren gehen?
Am SonnÂtag, 18.02.2024 trefÂfen wir uns wieder zum Digital-Schnack, von 11:00 – 12:30 Uhr.
Ich habe den Schnack „Mach mal Pause“ genannt – mir ist bewusst, dass das provoÂkaÂtiv klinÂgen kann. Viel zu oft hören wir pfleÂgende Eltern das: „Du musst Dir auch mal Zeit für Dich nehmen, Du musst auch mal ausspanÂnen.“ Aber niemand sagt uns, WIE das gehen soll. Wer sich während meiner „Auszeit“ um mein Kind kümmert. Wie ich meinem Kopf sage, dass ich mir jetzt KEINE GedanÂken um die WochenÂplaÂnung mache, um die MediÂkaÂmenÂtenÂbeÂstelÂlung, um das drinÂgende Gespräch mit XY, um die ganzen Orga-Themen, die Ihr alle kennt.
Und da wird auch niemals jemand kommen, der mir diese Fragen beantÂworÂtet und mir meine drinÂgend nötige PausenÂzeit herbeiÂzauÂbert. Wir müssen das schon selber hinbeÂkomÂmen, irgendÂwie, wie so oft.
Die besten LösunÂgen, wenn es scheinÂbar gar keine LösunÂgen gibt, habt erfahÂrungsÂgeÂmäß IHR. Wie macht Ihr das? Was sind Eure kleiÂnen oder großen KraftÂinÂseln? Wie bringt ihr sie im Alltag unter? Wie schafft ihr es, dass sie tatsächÂlich stattÂfinÂden, Eure Pausen, Eure Erholungszeit?
Ich bin gespannt auf Eure StraÂteÂgien, und freue mich auch auf die, die hier bisher keine AntworÂten für sich gefunÂden haben. Lasst uns gemeinÂsam die Sache mit der so wertÂvolÂlen, aber viel zu knapÂpen ErhoÂlungsÂzeit beleuchten.
AnmelÂdung zum Digital-Schnack bitte an sarah.​rodenbusch@​intensivkinder.​de